将新鲜的萝卜切成50毫米薄片，用蜡烛或上海到武汉专线炭火等热源烘软，贴冻疮处，然后继续烘烤，距离与热度以自我感觉舒适为度，每次贴半小时，每天1—2次为宜，直至冻疮完全消失。心里美萝卜效果更好。
专家分析：中医认为，冻疮是由于患者阳气不足，外感寒湿之邪，以致气血运行不畅，淤血阻滞而发病的。萝卜具有行气的作用，气运则血行，因此，萝卜皮烤热后贴敷冻疮，可以起到治疗的作用。
此外，冻疮容易反复发作，预防更重要。比如睡前用热水烫烫脚；外出时上海到十堰专线手要涂些防冻护肤品；平时要多吃温补食物如羊肉等
